ペニスを増大させるためには、どのくらいの
シトルリン摂取量が必要なのでしょうか?

個人差はありますが800mg以上で効果を発揮します。

って、800mgって言われてもピンとこないですよね^^;

スイカに換算するなら大玉スイカ7分の1切れ分です。
(スイカは食材の中で一番多くのシトルリンを含んでいます。)

スイカ

中心の甘い部分より、皮の近くの青い部分の方が
シトルリンの含有量が高く、栄養もあります。

増大を目指すならこの量を毎日摂り続けましょう。

スイカをよく食べる熊本県民のペニスの大きさは、
全国平均より大きい傾向があるようです。

、、、、ビックリしましたよ!笑
(熊本に住みたいって思いました。。。)

スイカを食べる量とペニスの大きさは比例してるんですね^^

シトルリンを効率よく摂取するためにはサプリがオススメ!

シトルリンの800mgというと結構大変です。
スイカを毎日食べなければなりませんから。

特に、スイカを冬に食べるのはしんどいですね。
旬じゃないので甘みが少ないですからね^^;

シトルリンはスイカ以外にはメロンとかキュウリ
に含まれていますが、含有量が極わずかです。
本当は毎日スイカを食べるのがペ二ス増大には
効果的ですが、なかなか難しいですよね^^;

スイカって食べ過ぎると下痢しますし。。。汗

なのでサプリメントで摂取するようにしましょう。

シトルリンが1日分が800mg以上摂れて、
なるべく安値で高品質なものがオススメです。

筋トレ用のシトルリンサプリがありますが、
有効成分が含まれていないので増大には不向きです。

オススメは協和発酵バイオのシトルリンです♪

協和発酵バイオのシトルリンの画像

シトルリンが1日分で800mg摂取できますから^^
増大系のシトルリンサプリの中では、一番人気で
私もコレをオススメします!

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