あなたは最近、朝立ちしていますか?

もし、1ヶ月に1回もしていないのなら
「ED(勃起不全)」の原因が考えられます。

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「もう、年だから朝立ちしなくなったんだろう」

「俺は朝立ちしない体質なだけ」

そう思ってはいませんか?

朝立ちは誰にでも起こるもので年齢は理由になりません。
80歳のおじいちゃんでも朝立ちしている人はいます。

「今までしてたけど最近しなくなった」

という方、EDになってしまったのかもしれません。
朝立ちするかしないかで、EDかどうかが分かります。

朝立ちは男の健康を測るバロメーターなんです!

朝立ちの仕組み

まず、どうして朝立ちが起こるのか理解しましょう。

人は睡眠中「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の
状態を交互に繰り返します。

睡眠

眠りが浅くなる状態である「レム睡眠」で
深い眠り状態にあるのが「ノンレム睡眠」です。

実は、男性は睡眠中に4〜5回勃起しています。
そのタイミングが「レム睡眠」の時です。

朝を迎え、レム睡眠の時に起床すると
朝立ちしている状態にあるのです。

で、朝立ちには2つの条件があります。
レム睡眠のタイミングで目覚めたとき。
血管の中で一酸化窒素が発生しているとき。

この2つの要素が重なると、朝立ちするのです。

朝立ちしない原因とは!?

朝立ちしない原因は、アルギニン不足です。

テストステロン

アルギニンは、血管の中で一酸化窒素を発生させます。
発生した一酸化窒素は、血管を拡張させ、
血液の流れを良くする働きがあります。

すると、ペニスにも血流が大量に送られ
海綿体が膨張します。それが朝立ち(勃起)です。

しかし、アルギニン不足だと一酸化窒素は発生しません。
すると、朝立ちどころか勃起すらしないのです。

朝立ちしない方は、実際のセックスでも
勃起しないEDである場合がほとんどなのです。

朝立ちさせるためにどうしたらいい!?

タンパク質朝立ち、勃起させるためには、血管の中で
一酸化窒素の生成を高めればいいのです。

「そのためにはどうすればいいのか?」

一酸化窒素を発生させるには「アルギニン」
を含む食べ物を多く食べる事です!
豆類、肉類、ごま、ナッツ類やチョコに
多くアルギニンが含まれています。

かといって、アルギニンを多く含む食べ物を、たくさん
食べればいいというわけではありません!

アルギニンはカロリーが高い食材に多く含まれています。
たくさん食べてしまえばその分、カロリーオーバーになって
生活習慣病やEDの原因となる血管の疾患になりかねません。

私も、ED治療期間は、食事量を増やしてアルギニンを意識して
摂っていたのですが、激太りしたあげく、効果なしでした。。。

マカサプリメントは朝立ちを促す効果が!

マカにはアルギニンを始めとしたアミノ酸や
亜鉛などのミネラル、ビタミン類を多く含みます。

マカに含まれる「グルコシノレート」という
成分が、アルギニンとの相乗効果で血管を広げて
勃起不全を解消してくれます。

朝立ちや、EDにはマカがかなり有効です。
生マカで3000mg以上食べるとEDに効果的です。

サプリメントで摂るのがオススメで、生マカに
換算すると4800mg以上とれるマカEXセット
オススメです。

小林製薬 マカEXセット

マカEXセットのレビュー

まとめ

  • 朝立ちしないのはEDのサイン。
  • 解消するには「アルギニン」
  • アルギニンはカロリーが高い食材に多く含まれる。
  • マカサプリは朝立ちを促進させる。